Ночь в сознании человека издавна ассоциировалась с потусторонними силами, справиться с которыми он мог, продемонстрировав недюжинную силу духа и смекалку. Если пригрезилось темное время суток, это может свидетельствовать как о душевных терзаниях сновидца, так и о том, какие события его ждут в обозримом будущем. Чтобы выяснить, к чему снится ночь, следует тщательно проанализировать все детали сна, а затем заглянуть в сонник.
Действия
То, к чему снится гулять ночью во сне, в действительности может обернуться серьёзными испытаниями для сновидца, – предупреждает сонник Юноны. Вероятнее всего, кто-то из деловых партнёров решит проверить вас на прочность.
Если довелось купаться ночью во сне, Современный сонник напоминает о том, что нестандартные решения не только приводят к ошеломляющим результатам, но и отличаются повышенной степенью риска.
Тот, кто отважился плавать ночью во сне, и наяву способен на решительный поступок, — полагает сонник. Сновидца не остановят на пути к цели такие условности, как уместность или общественное мнение.
Когда случается ехать ночью на машине, сонник акцентирует на том, что спящий слишком много времени уделяет суете и повседневным заботам и лишь иногда ему удаётся выкроить момент, чтобы задуматься о главном, о том, что по-настоящему ему дорого.
Как сообщает Велесов сонник, идти домой ночью приходится тем, кому наяву предстоит разочарование. Будьте готовы к тому, что затраченные силы и средства могут оказаться тщетными.
Женский сонник полагает, что если во сне довелось идти ночью по дороге, лучше в ближайшее время не затевать ничего нового. Сейчас не самый благоприятный период для начинаний, они либо закончатся ничем, либо результат обманет ваши ожидания.
Если довелось бежать ночью, сонник предупреждает, что достичь цели в реальности вам удастся нелёгкой ценой: к финишу вы почувствуете полный упадок эмоциональных сил. Как бы там ни было, сновидение обещает большой успех.
Когда приходится летать ночью во сне, в темноте, вполне возможно, что и в реальной действительности вам частенько приходится действовать наугад. В особенности это определение касается личной жизни.
Подсознание
Если вы хотите понять, что означает видеть во сне ночь, как предопределение подсознания, то вспомните свои чувства и эмоции в тот момент. Сильная темнота, в которой вы блуждаете, и не можете найти дорогу, обычно указывает на потерю жизненного пути, ориентации в пространстве. Но, если вы отчетливо видите, куда идти (например, сонник описывает белую ночь, свет от луны или другого источника) — в действительности понимаете, чего хотите от жизни. Жизненный путь представляется вам четким и ясным.
Природные и необычные явления
Объясняя, к чему снится лес ночью, сонник обращает внимание на то, чем для вас является лес: убежищем или же местом, которое внушает страх. Вполне возможно, что кто-то из близких причинит немало хлопот и волнений.
Толкуя, к чему снится дождь ночью, холодный, длинный и скучный, сонник как будто спрашивает сновидца, не слишком ли однообразна его жизнь, не напоминает ли она серый обложной ливень?
Если приснилось Солнце ночью, сонник Ванги советует, не раздумывая, браться за самые ответственные дела: вам будет сопутствовать удача в любых начинаниях. Сложившаяся нестандартная ситуация обернётся в вашу пользу, главное – не упустить благоприятный момент.
К чему снится море ночью, следует понимать практически буквально: предстоящим романтическим приключением. Сновидца ожидает незабываемый вечер и море любви.
Очень многообещающий сон – радуга ночью – означает, что в скором времени вы получите поддержку или мудрый совет, которые окажутся весьма кстати. Не спешите отказываться от предложенной помощи и прислушайтесь к совету.
Сонник Дениз Линн обнадёживает, что внезапно раздавшийся стук в окно ночью не должен пугать. Сновидение означает, что настало время для новых знаний и открытий, которые уже пытаются достучаться до вас.
Приснившаяся первая брачная ночь, знаменует большие перемены. Спящий находится в преддверии событий, которые смело можно назвать эпохальными. В то же время, относительно характера грядущих перемен остаётся только догадываться.
То, к чему снится кладбище ночью, связано с охлаждением в отношениях, которое предстоит испытать. Как правило, в подобных случаях на кладбище происходит некое действо, подробности которого помогут истолковать сон.
Как утверждает сонник Миллера, ночь, символизирующая во сне мрак и безысходность, наяву также предвещает затруднения в делах. Если же тёмное время суток уже на исходе, это означает, что в реальной жизни проблемы и неприятности скоро останутся позади. Сновидца ожидает благоприятный исход, ситуация изменится в лучшую сторону.
То, к чему снится темная ночь, связано с затруднениями, непониманием, беспросветностью. Увиденное во сне предупреждает об опасности, избежать которой помогут хладнокровие и здравый смысл.
Разъясняя, к чему снится ночь, темнота которой – самая характерная и запомнившаяся деталь сновидения, сонник призывает спящего к бдительности. Только благоразумие и выдержка помогут разобраться в весьма запутанной ситуации, которую во сне символизирует непроглядная тьма.
Общая интерпретация
Ночь — наполненное мистикой и таинством время, порождающее странные мысли и желания. С помощью такого символа бессознательное пытается донести до спящего важную информацию.
Сон, в котором ночь была ясной и спокойной, а сновидец, проснувшись, не испытал тревоги, является весьма хорошим предзнаменованием. Такое видение сулит человеку быстрое решение сложного вопроса или же рост материального благосостояния.
Беспросветная тьма, которая вызывает панический страх, не обещает ничего хорошего. В скором времени сновидец столкнется с кучей проблем. Пытаясь реализовать намеченные планы, он будет ощущать полное разочарование и бессилие.
Хорошим знаком выступает сон, где ночную мглу сменяет рассвет. Первые лучи солнца указывают на то, что все запутанное станет ясным, перестав доставлять неприятности.
Не могу заснуть ночью — что делать
Огромной популярностью пользуются готовые препараты от инсомнии в каплях, таблетках, капсулах и растворах. Избавиться от инсомнии или чуткого сна помогут такие лекарства:
- Ново-пассит представляет собой комбинированную смесь целебных трав и гвайфенезина. Это лекарство не только успокаивает, но и убирает тревожное состояние, в следствии чего облегчат засыпание. Ново-пассит зачастую применяется для лечения инсомнии.
- Фитосед обладает расслабляющим действием и улучшает засыпание.
- Корвалол, Валокордин в каплях также успокаивают, могут помочь избавиться от состояния волнения, таким образом, улучшая свойство ночного отдыха.
- Таблетки Пустырник Форте включают не только растение, но и магний с витамином B6. Подобный состав целебного средства снимает раздражительность, позволит избавиться от проблемы тяжелого засыпания. Терапия пустырником результативна при чутком ночном отдыхе.
- Донормил таблетки, форсируют засыпание, повышают длительность сна. Пить их нужно за 15–30 минут до того, как улечься спать в ходе двух недель.
- Отлично показал себя в роли лёгкого снотворного Валокордин-доксиламин. Его использование показано при ситуационном срыве сна после нервного возбуждения.
- Мелатонин — это гормоноподобный продукт. Он так же как и природный гормон, регулирует сон. Его употребление рекомендуется в самом начале исцеления бессонницы, чтобы запустить нормальный ритм жизни — днём работа, ночью отдых. Продукт рекомендуется пить вместе с целебными средствами преимущественно растительного происхождения.
При простых случаях деформации сна очень результативны средства из трав. Их можно изготовлять дома в форме отвара или настоя. Используются для исцеления бессонницы такие известные травы:
- корень валерианы;
- мелисса;
- пустырник;
- лаванда и душица;
- мята перечная.
В аптеке существуют готовые сборы трав для терапии инсомнии. Чтобы изготовить настой, необходимо заварить 2 ст. л. сухого сбора чашкой кипятка, установить на водяную баню на 15–30 минут, по окончании чего настоять в течение 45 минут. Пить лекарство нужно в отфильтрованном виде 3 раза в день. Заключительный приём настоя выпейте за 40 минут до того как вы отправитесь на ночной отдых. Настои дают возможность углубить неглубокий и чуткий сон.
При терапии инсомнии используются вещества бензодиазепиновой группы. Предпочтение отдаём таким фармацевтическим средствам:
- Триазолам и Мидазолам назначаются при тяжелом засыпании. Эти снотворные вещества короткого действия.
- Реланиум, элениум и флуразепам характеризуются более продолжительным действием. Рекомендовано употреблять их при просыпании в ранние утренние часы. Тем не менее они вызывают вялость в дневное время.
- Снотворные средней длительности действия: Имован и Золпидем. Эти вещества вызывают зависимость.
- Амитриптилин и доксемин принадлежат к группе антидепрессантов. Их прописывают неврологи при депрессивных состояниях.
Изъян средств этой группы в том, что они провоцируют зависимость. При отмене препарата после длительного использования может развиться инсомния.
В результате мы рассмотрели особо частые причины деформации сна у людей. Узнали, как покончить с плохим непродуктивным ночным отдыхом при поддержке трав и готовых аптечных средств. Не забывайте, хроническую инсомнию нужно лечить, а для этого необходимо обратиться к неврологу.
Давайте начнем с малого. Проанализируйте помещение, в котором вы спите. Возможно, на качество сна влияют внешние раздражители.
Для этого максимально честно ответьте на вопросы:
- Комната хорошо проветривается перед сном?
- Шумоизоляция в помещении достаточная?
- Уличный свет не проникает в спальню?
- Когда последний раз вы меняли постель?
- Насколько удобна ваша подушка?
На будущее запомните, что вы отличаетесь высокой чувствительностью. Для хорошего и качественного отдыха вам необходима спокойная и тихая обстановка.
Сонник Фрейда
В интерпретации сонника Фрейда ночь предстает олицетворением сексуальности, половой жизни спящего человека. Поскольку этот образ в подсознании связан с чем-то интимным, то интерпретировать его нужно именно с этой точки зрения.
Психоаналитик считал, что увидеть в сновидении этот символ означает, что вы не находите понимания в отношениях со второй половинкой. Иногда он указывает на желание новых сексуальных опытов с другими партнерами. Не исключено, что вы хотите вступить в связь с кем-то, но стесняетесь проявить себя.
Если у вас есть постоянный партнер, то в соннике толкование темной ночи предвещает неприятности и застой в отношениях. Не исключено, что вы расстанетесь со своим избранником. Фрейд не исключал, что подобный сон сулит измену партнера, что и вызовет разрыв связи.
В соннике ночьюидти и видеть в небе яркую, освещающую все вокруг луну — признак того, что встретите нового партнера. Вспомните свои ощущения от созерцания небесного объекта. Если чувствовали радость, значит, отношения будут крепкими и гармоничными. Но людям, состоящим в отношениях, образ предвещает измену.
Препараты для лечения бессонницы
Врачи всегда прописывают такие средства в минимально возможной дозировке, поскольку угнетение центральной нервной системы, как и ее перевозбуждение, одинаково опасны для здоровья.
Для терапии бессонницы показаны разные группы средств. Выбирать подходящее лекарство для лечения должен врач.
Транквилизаторы успокаивают нервную систему, снимают раздражительность, страх и тревожность, устраняют невротические проявления и мышечные спазмы. Назначаются в низких или средних дозировках, в высоких вызывают сильную сонливость. Примеры транквилизаторов:
- Феназепам;
- Тенотен;
- Буспирон;
- Мебикар;
- Афобазол;
- Диазепам;
- Фенибут;
- Грандаксин.
Барбитураты уменьшают тревожность и проявления депрессии, однако способны вызвать лекарственную зависимость. При длительном приеме вызывают состояние разбитости, подавленности, поэтому назначаются непродолжительными курсами. Примеры барбитуратов:
- Нембутал;
- Этаминал-натрий;
- Суритал;
- Репозал;
- Барбамил.
Антигистамины (блокаторы H1-гистаминовых рецепторов) – средства от аллергии, но также оказывают седативное действие. Помогают быстрее заснуть, но угнетают нервную систему на длительное время. Именно поэтому после их приема ощущается утренняя сонливость и вялость. Популярные антигистамины при бессоннице:
- Димедрол;
- Пипольфен;
- Донормил.
Рецептурные снотворные из группы бензодиазепинов (Золпидем, Сомнол) действуют непродолжительно, и утром после них нет такой заторможенности и сонливости, как от антигистаминов. Они повышают качество сна, сокращают число ночных пробуждений, способствуют быстрому погружению в сон.
К таким препаратам относятся:
- адаптогены – Мелатонин, Мелатонекс;
- успокаивающие на основе фенобарбитала – Валокордин, Корвалол;
- средства для улучшения мозгового кровообращения – Мемоплант, Танакан;
- настойка валерианы.
Препараты мелатонина противопоказаны при сосудистых заболеваниях и в период приема иммуносупрессивных средств.